Gestion du stress en milieu professionnel

Objectifs

• Comprendre les fondements du stress pour une prise de recul objective
• Se libérer des tensions inutiles pour mieux vivre le travail au quotidien
• Développer des stratégies d’adaptation en situations difficiles

Public cible

• Managers
• Gestionnaires des ressources Humaines et du personnel
• Toute personne souhaitant suivre une formation gestion du stress pour en comprendre le mécanisme